ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট মডেল, রোমি স্ট্রিজ্ড তার অত্যধিক টোনড দেহের জন্য পরিচিত এবং স্বর্ণকেশী বোমাশেল স্বীকার করেছেন যে তিনি পাস্তা ছাড়াই দীর্ঘ পা রাখতে সক্ষম হন।
রোমের স্ট্রিজেড, ২৩, এলএ-এর বেভারলি সেন্টারে নতুন ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট গ্রীষ্মকালীন গন্ধের সুগন্ধ প্রচার করছেন, যখন খুব সুন্দর স্বর্ণকেশী মডেল প্রকাশ করেছেন যে তিনি তার আশ্চর্যজনক চিত্রটি টিপ-টপ আকারে রাখতে কী করেন does রোমি হলিউডলাইফের সাথে একচেটিয়া কথা বলেছিলেন, গ্রীষ্মের জন্য কীভাবে সে রূপ নেয়। “আমি সারা বছর সেরা আকারে থাকার চেষ্টা করছি - এটি আরও সহজ। এটি ভারসাম্য সম্পর্কে তাই আমি একটি সুপার মুহুর্তে সুপার হার্ড যাওয়ার মতো মনে করি না। আমি প্রচুর পরিমাণে জলও পান করি কারণ এটি আপনাকে প্রতিদিন সবকিছু চালিয়ে যায় এবং চলতে এমনকি সহায়তা করে - এমনকি হাঁটাচলা করা হলেও, "তিনি বলেছিলেন।
রোমি কীভাবে তার আশ্চর্যজনক দীর্ঘ পা পান, "আমি ইদানীং অনেক পাইলেটগুলি করি, " সে ভাগ করে নিয়েছিল। “আমি সত্যিই খুব ভাল লাগছে। এবং আপনার পা লম্বা করার জন্য যোগব্যায়াম। আমি সপ্তাহে তিন দিন এটি করার চেষ্টা করব। এটি সত্যিই আমার কাজের সময়সূচির উপর নির্ভর করে। আমি কীভাবে আপনার পায়ে লম্বা করতে পারি তার উপরে আমি আমার ইউটিউব ভিডিও আপলোড করেছি ”" রোমের টোনড অস্ত্রগুলির ক্ষেত্রেও এটি একইভাবে প্রযোজ্য, যেমন তিনি স্বীকার করেছেন, "এটি ওজন সম্পর্কে এতটা নয় যেহেতু এটি আগুন জ্বলানো অবধি সামান্য আন্দোলন নয় তবে আমি অনুভব করি যে এটি সত্যিই কাজ করে works ।"
রোমি হলিউডলাইফকে বলেছিল যে কেবল তার ওয়ার্কআউটই তাকে আকৃতিতে রাখে না, এটি ডায়েট সম্পর্কেও রয়েছে। রোমের জন্য একটি সাধারণ প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের অন্তর্ভুক্ত, "প্রাতঃরাশে অ্যাভোকাডো এবং একটি ডিম দিয়ে টোস্ট করা হয় তবে আমার সম্ভবত 11 টার কাছাকাছি একটি নাস্তা থাকবে, যেমন একটি সুন্দর ফলের মতো। মধ্যাহ্নভোজ বেশিরভাগই ভাল কার্ব, যেমন মুরগী বা স্যামন এবং কিছু শাকসব্জীযুক্ত ব্রাউন রাইসের মতো এবং তারপরে বিকেলে আমার একটি রস আসবে। রাতের খাবারের সময়, আমি একটি বড় সালাদ বা পাস্তা তৈরি করব - আমার কাছে যা কিছু মনে হয়! "বাস্তবে, রোমি পাস্তা এত পছন্দ করে, তিনি স্বীকার করেছিলেন যে তার আদর্শ তারিখের রাতে পাস্তা অন্তর্ভুক্ত থাকবে। "আমার জন্য রাঁধো! আমি একটি পাস্তা পেস্টো বা একটি সুন্দর মাছ, সালমন এর মতো একটি ভাল পাস্তা সহ রোস্ট করা ভেজিগুলিকে পছন্দ করি। আমি সালমন দিয়ে আচ্ছন্ন। আপনি যখন সেখানে অ্যাভোকাডো রাখবেন, তখন আমি বিক্রি হয়ে গেলাম!"
যদিও রোমি সারা বছর তার চিত্র বজায় রাখে, আইকনিক ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট ফ্যাশন শোয়ের প্রারম্ভিক স্পষ্টতই আরও মারাত্মক নিয়ন্ত্রণের দরকার পড়ে। রোমি স্বীকার করেছেন যে তিনি প্রায় দুই মাস আগে থেকে শোটির জন্য প্রস্তুতি নিতে শুরু করেছিলেন। "আমি সত্যিই কোনও খাবার কাটছি না, " তিনি প্রি-শো প্রস্তুতি সম্পর্কে স্বীকার করেছেন। “আমি প্রায়শই বেশি সময় ব্যায়াম করি তাই কিছু পেশী তৈরির জন্য আমার সত্যই খাদ্যের প্রয়োজন। আমি সপ্তাহে প্রায় দেড় ঘন্টা দিনের জন্য আমার ওয়ার্কআউট এবং ওয়ার্কআউটটি অবশ্যই স্পষ্ট করে তুলি ”"
তার ফিটনেস টিপস এবং কৌশলগুলি ভাগ করে নেওয়ার পরেও রোমি নতুন ভিক্টোরিয়ার সিক্রেট গন্ধ সম্পর্কে তিনি সবচেয়ে বেশি কী পছন্দ করেছেন তা প্রকাশ করেছিলেন, “আমি ভালবাসি যে আপনি এই সুগন্ধ নিয়ে খেলতে পারেন। আমি যখন কোনও তারিখের রাতের জন্য বাইরে যাই, আমি খুব সেক্সি বা বম্বশেলের সাথে যেতে পছন্দ করি। বোম্বশেল সর্বদা ভাল এটি আমাদের স্বাক্ষরযুক্ত সুগন্ধি ”" ফ্যাশন শোয়ের রাতে, তিনি তার গন্ধটি উচ্চারণ করে বলেন, "আমি আত্মবিশ্বাসী এবং সেক্সি বোধ করতে ভালোবাসি তাই আমি সাহসের মধ্যে একটি বলতে পারি। আমি খুব সেক্সি বলব, কারণ আপনি কেবল রানওয়েতে পা রাখতে চান এবং নিজেকে নিজের বলে মনে করেন। এটাই আমাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। ”
