প্রত্যেকে কলেজের ফ্রেশম্যান 15 সম্পর্কে শুনে তবে কেন কেউ আমাকে 20-এর 20-এর মাঝামাঝি সম্পর্কে সতর্ক করেনি? কোথাও এলো!
আমার সময় নিবিড় কাজ, একটি বড় গাড়ী দুর্ঘটনা এবং হর্স ডি'উয়েভারস এবং ওয়াইন সহ অযৌক্তিক ঘটনাগুলির জন্য ধন্যবাদ, আমি এক বছরে 25 পাউন্ডেরও বেশি লাভ করেছি! গিয়ারে আমার পাছা মারার সময় এসেছে
।আক্ষরিক! আপনার কি কখনও ওজন পড়েছে?
কলেজের পরপরই, আমি হলিউডলাইফ ডটকমে আমার কিউবে কাজ শুরু করি এবং প্রতিদিন আমার কলেজ ক্যাম্পাসে ঘোরাঘুরি বন্ধ করি। আমি কেবল মূলত পুরোপুরি চলন্ত থামিয়ে দিয়েছিলাম না, আমি বাস্তব জীবনের প্রাপ্তবয়স্কদের চাপ অনুভব করতে শুরু করি (যেমন: বিল, বস এবং ছেলেরা) এবং আমার গ্লাস ওয়াইন (অথবা দুটি) এর জন্য অপেক্ষা করতে শুরু করি
।
বা তিন) কাজের পরে।
তারপরে, বসন্তে, আমি একটি হেড-অন কারের সংঘর্ষে 45৫ মাইল প্রতি ঘণ্টায় চলে যাই, এবং প্রায় দুই মাস ধরে চলতে পারি না! খিঁচুনি জন্য একটি রেসিপি সম্পর্কে কথা বলুন।
আমার সহকর্মীরা এবং বন্ধুরা আমাকে বিপজ্জনক এবং সুস্বাদু ছুটির মরসুমের পরে ওজন হ্রাস শুরু করতে উত্সাহিত করা সত্ত্বেও, আমি অবিশ্বাস্যভাবে বোকা জেনিফার হাডসনের সর্বশেষ চিত্রগুলি দেখেছি এবং ক্লাবটিতে যোগদানের সিদ্ধান্ত নিয়েছি যা তার জন্য খুব ভালভাবে কাজ করেছে ওয়েট ওয়াচার্স।
যদিও আমি এর আগে ডাব্লুডাব্লু এর সদস্য ছিলাম, তারা এখন পুরোপুরি পরিকল্পনা পরিবর্তন করেছে! ক্যালোরি, ফাইবার এবং ফ্যাট গণনার পরিবর্তে পয়েন্টগুলি ফ্যাট, ফাইবার, প্রোটিন এবং কার্বসের উপর ভিত্তি করে ওয়েট ওয়াচারার পয়েন্টসপ্লাস সিস্টেমকে এখনও সর্বাধিক গোলাকার (এবং গ্যারান্টিযুক্ত) করে তোলে। এছাড়াও, সপ্তাহজুড়ে ব্যবহারের জন্য 35 টি অতিরিক্ত পয়েন্ট পাওয়ার পরিবর্তে, আমরা এখন পুরোপুরি 49 টি পেয়েছি ((একমাত্র পতন? এক গ্লাস ওয়াইন দুটি পয়েন্ট থেকে চার পয়েন্টে চলে গেল What কী গুঞ্জন!
যাইহোক, প্রতি সপ্তাহে আমি আপনাকে নতুন পরিকল্পনাটি কীভাবে চলছে সে সম্পর্কে একটি আপডেট দেব
।
এবং আমি কীভাবে শ্যাপাচেন, ছুটির কুকি এবং এলএতে বুফেতে বাধা দিচ্ছি।
আপনি কি নতুন ওজন প্রহরী পরিকল্পনাটি চেষ্টা করছেন? আপনি কত ওজন কমাতে চেষ্টা করছেন? আপনার কেমন চলছে? নিচে শব্দ বন্ধ!
।
আমাকে ইমেইল কর! | আমাকে অনুসরণ করুন | একটি পাখা হত্তয়া
