ড্রিউ ব্যারিমোরের সাম্প্রতিক চিত্রগুলি দেখার পরে আমাদের চোয়ালগুলি তার নিজের ভালোর জন্য প্রায় খুব ছাঁটাই হয়ে পড়েছিল! হলিউডলাইফ ডট কম ওজনের বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলেছেন ড্রয়ের নাটকীয় ওজন হ্রাস সম্পর্কে চর্মসার!
আমরা ড্র ড্র ব্যারিমোরকে ভালবাসি কারণ সে সবসময় দেখতে, ভাল, স্বাভাবিক। তাকে স্বাস্থ্যকর ওজনে দেখে এবং তার বক্ররেখা গ্রহণ করে হলিউডে নিজেকে আলাদা করে তুলেছে তবে এখন মনে হচ্ছে স্পটলাইটের চাপটি তিনি পিন-পাতলা হওয়ার জন্য চাপ দিয়েছেন এবং আমরা ড্রয়ের সম্পর্কে আমাদের কেমন অনুভব করছি তা নিশ্চিত নই নতুন চেহারা.
হলিউডলাইফ ডটকম 35 বছর বয়সী ট্যারা জিমলিকির সাথে শংসাপত্রিত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, ট্যারা জিমলিকির সাথে কথা বলেছিলেন যে বলেছেন যে ড্রু তার 5'4 ″ ফ্রেমের জন্য ওজনে কমিয়েছেন ।
"ড্র ব্যারিমোরের সাম্প্রতিক কঠোর ওজন হ্রাস খারাপ স্বাস্থ্যের লক্ষণকে চিহ্নিত করতে পারে, " তিনি বলে। “ড্র বছর বছর ধরে ওজনে ওঠানামা করে এবং তার অতি সাম্প্রতিক ওজন পরিবর্তনের ফলে খুব তাড়াতাড়ি পাউন্ড ছাড়ার ফল হয়েছিল। এই ওজন হ্রাস অনাহার বা ব্যায়াম অ্যানোরেক্সিয়ার কারণে হতে পারে। স্বাস্থ্যগত কারণে অবিচ্ছিন্ন গতিতে ওজন হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি এটি ওজন বন্ধ রাখার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তোলে।"
তারা তার পর্যবেক্ষণ ছাড়াও, দ্রুত ওজন হ্রাস ঝুঁকি রয়েছে সহ:
* পিত্তথল, যা কয়েক মাস ধরে 12% থেকে 25% লোকের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ওজন হ্রাস পায়।
* ডিহাইড্রেশন যা প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে এড়ানো যায়।
* অপুষ্টি, সাধারণত একবারে সপ্তাহে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন না খাওয়ানো থেকে।
* ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা যা খুব কমই প্রাণঘাতী হতে পারে। ড্রির ক্ষেত্রে যদি তিনি প্রায়শই অনুশীলন করেন তবে গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি তার ওয়ার্কআউটগুলির আগে, সময় এবং পরে তার ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পুনরায় পূরণ করছেন।
Eeek! ভয়ের শব্দ! ড্রয়ের প্রতিরক্ষা মাইডেইলিট্রেইনার ডটকমের প্রতিষ্ঠাতা, সার্টিফাইড প্রশিক্ষক এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞ ক্রিস্টিন অ্যান্ডারসন বলেছেন ড্রুকে এখনও দুর্দান্ত দেখাচ্ছে
।
সবচেয়ে ভাল না যদি সে কখনও দেখা হয়!
“তিনি সুস্থ দেখায়, তাই আমার অনুমান যে তিনি আরও বেশি শরীরের ওজনমুখী শক্তি প্রশিক্ষণ যোগ করার সময় তার কার্ডিও রুটিন বাড়িয়েছেন এবং পরিবর্তন করেছেন। পাইলেটস, যোগ, লুঙ্গস, পুশ আপস, তক্তাগুলির মতো, "তিনি বলেন।
“যেহেতু সে অনেক সুস্থ দেখাচ্ছে তাই আমি বলব তিনি সপ্তাহে ৪--6 দিন কার্ডিও করেছেন এবং সপ্তাহে 3-4 দিন টোনিংয়ের কাজ করেছেন। তার এখনও তার 'শরীর' রয়েছে তবে এটির এটির খুব দুর্দান্ত সংস্করণ। এটি সুন্দর টোন এবং একটি স্বাস্থ্যকর মুখ থাকার সময় আপনার পা, পোঁদ, অ্যাবস এবং বাহুগুলিতে ওজন হ্রাস করার একটি দুর্দান্ত উদাহরণ - এবং এটি সুস্থ এবং বাস্তব বজায় রাখা - ভাল, ড্র!"
ড্র, আমরা আপনাকে যেমনভাবে ভালোবাসি তেমন ছিল। আর ওজন কমাতে চিন্তা করবেন না এবং কিছুটা পিছিয়ে দেওয়ার কথা ভাবেন না!
