প্রিয়াঙ্কার জন্য পিজ্জা, বার্গার এবং মুরগির ডানা পুরোপুরি মেনু থেকে দূরে নেই, তবে অভিনেত্রী স্বীকার করেছেন যে এটিই ভারসাম্যহীন। নীচে তার ডায়েট এবং ফিটনেস টিপস পড়ুন!
প্রিয়াঙ্কা চোপড়া মহিলাদের স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনের নভেম্বর সংখ্যার প্রচ্ছদে এবং এর ভিতরে একেবারে আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে।
আমরা তার সহজ, সেক্সি স্টাইলটি পছন্দ করি এবং তার দেহটি আশ্চর্যজনক দেখায়!
"আমি সাধারণত সহজাতভাবে ফিট থাকি, " তিনি স্বীকার করেন। “আমি বক্ররেখার হতে চাই তবে অতি চর্মসার নয় তবে একই সাথে আমি পাতলা হতে চাই। তাই আমি যখন চেষ্টা করতে পারি তখন স্বাস্থ্যকর খাবার চেষ্টা করি।
প্রিয়াঙ্কা চোপড়া - দ্য স্টারের অত্যাশ্চর্য ছবি
প্রিয়াঙ্কা স্বীকার করেছেন যে এটিই ভারসাম্যের বিষয়।
"জীবন আসলেই দ্রুত গতিময় এবং আপনাকে জিমের মধ্যে নিজেকে হত্যা করতে হবে না, " তিনি ম্যাগকে বলেছিলেন। “আপনাকে নিজের অনাহারে থাকতে হবে না। আমি অবশ্যই আমার পিজ্জা এবং বার্গার এবং মহিষের ডানাগুলি অবশ্যই পাশে রাখতে চাই। তবে আমি ফিট থাকতেও পছন্দ করি। ”
তিনি স্বীকার করেছেন যে তিনি তার বক্ররেখা পছন্দ করেন, তবে ক্যারিয়ারের জন্য আকারে থাকতে চান।
“আমাকে অত্যন্ত সক্রিয় এবং চটজলদি থাকতে হবে কারণ আমি নিজের স্ট্যান্টগুলি করি। আমি আমার সমস্ত মারামারি নিজেই করি। আমি আমার শরীর এবং আমার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করি ”" চিত্তাকর্ষক, প্রিয়াঙ্কা! কোয়ান্টিকোর সেই স্টান্টগুলি কোনও রসিকতা নয়!
তিনি আরও বলেছিলেন: “আমার পছন্দের আকারে থাকা সক্রিয় থাকতেন। আমি মনে করি এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আপনাকে জিমে নিজেকে হত্যা করতে হবে না, নিজেকে খিদেতে হবে না। আপনাকে কেবল স্বাস্থ্যকর খেতে হবে, সঠিকভাবে খাওয়া উচিত। জীবন আসলেই দ্রুতগতির। এর মধ্যে সুস্থ থাকার উপায়গুলি সন্ধান করার পক্ষে এটি করার একটি স্মার্ট উপায় ”"
তিনি আরও স্বীকার করেছেন যে একটি আধ্যাত্মিক উপাদান রয়েছে: "লোকেরা সবসময় বলে যে আপনার শরীরের কথা শোনা উচিত, তবে আমি আমার দেহের কথা শুনি না। আমার দেহ আমার কথা শুনে। আমি অসুস্থ বা অল্প শক্তি সঞ্চয় করতে পারি না। বিষয়টা মনে হ'ল: আমি একটি ভাল দিন কাটাচ্ছি, এবং সেই ভুয়াতে নয় 'হ্যাপি মেয়েরা সেরা মেয়েরা!' পথ। ", আপনি কি প্রিয়াঙ্কা চোপড়ার মহিলাদের স্বাস্থ্য কভারটি ভালবাসেন? আপনি কি তার ফিট টিপস অনুসরণ করতে যাচ্ছেন?
