ছুটির দিনগুলি কোনও ব্যক্তির ডায়েটে একটি দুঃস্বপ্ন হতে পারে - কেবল 'মামা জুন' শ্যাননকে জিজ্ঞাসা করুন। কিছুটা প্রবৃত্ত হওয়ার পরে, আমরা শুনেছি যে ওজন বন্ধ রাখার দিকে মনোনিবেশ করার জন্য তিনি যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন heard
প্রথমে, মামা জুন শ্যানন, 38, নিজেকে পিছনে একটি বিশাল প্যাট দেওয়া উচিত। ২০১ 2016 সালে গ্যাস্ট্রিক হাতা শল্য চিকিত্সা করার পরে, তিনি 300 পাউন্ড হ্রাস পেয়েছেন। যাইহোক, জুন - বেশিরভাগের মতো - ছুটির দিনগুলিতে লিপ্ত হয়েছিল, এবং নট টু হট স্টার এক্সক্লুসিভলি থেকে একটি উত্স হলিউডলাইফ.কমকে বলে যে জুনের "খুব বেশি প্রকাশ করার চেষ্টা করা হয়নি"। "[জুনের] নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছে যে এখন থেকে এখন পিছিয়ে আসা ঠিক হবে এবং দীর্ঘ খেলাটিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, কেবল এখানে এবং এখনই নয়।"
অভ্যন্তরীণ হলিউডলাইফ ডটকমকে বলেছেন, "জুন মাসে ধর্মীয়ভাবে প্রতি দিন নিজেকে ওজন করে এবং সে আরও এক পাউন্ড লাভ করার বিষয়ে সর্বদা সচেতন।" শল্যচিকিত্সার পাশাপাশি জুন যে সমস্ত কঠোর পরিশ্রম করেছে তা বিবেচনা করে, ওজন এমনকি সামান্যতম হলেও তার মন খারাপ হওয়া স্বাভাবিক। ধন্যবাদ, উত্সটি বলে যে জুনে "তার উপর ঝুঁকতে এবং উত্সাহিত করার জন্য তার চারপাশে একটি দুর্দান্ত সমর্থন নেটওয়ার্ক রয়েছে। তারা জুনকে আশ্বাস দিচ্ছে যে এটি কেবল একটি উল্টাপাল্টা, এবং তার ওজন ফিরে পাওয়ার আরম্ভ নয়, যে তিনি হারাতে খুব কঠোর পরিশ্রম করেছেন।"
“আমি নিজেকে মারধর করছি কারণ আমি জানিনা গত তিন বা চার মাসে আমি সাত পাউন্ডের মতো আয় করেছি। এটি বন্ধ হবে না, "জুন আমাদের উইকলিকে জানুয়ারীতে জানায়। ৩. তিনি এবং আলানা" হানি বু বু "থম্পসন, ১২, জুনের ওয়েবে টিভি শোয়ের সিজন 2 প্রচারে ব্যস্ত ছিলেন, এবং মামা জুন স্বীকার করেছেন যে তিনি ফিরে এসেছেন into রাস্তায় থাকাকালীন কিছু খারাপ জলখাবার অভ্যাস। সত্যি কথা বলতে গেলে মামা জুনে ফ্রিকিং করা উচিত নয়। থ্যাঙ্কসগিভিং থেকে শুরু করে নববর্ষের দিন পর্যন্ত - ছুটির দিনে রান্না করা সমস্ত খাবারের প্রলোভন বিবেচনা করে খারাপ স্ন্যাকিং কোনও রসিকতা নয়, কেবল পাঁচ বা দশ পাউন্ড রাখাই মন্দ নয়।
তবুও, জুন এই স্লিপ-আপ তাকে তার সেরা - এবং সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর - জীবনযাপন থেকে বিরত রাখতে দেবে না। তিনি, অন্তর্নিহিত অনুসারে, জিমটি মারবেন, "তার স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পরিকল্পনাটি আবার আঁকড়ে ধরুন এবং সহজেই তিনি যে পাউন্ড অর্জন করেছিলেন তা ফেলে দিন। তিনি আরও একবার তার ধারণার দেহের ওজনের দিকে ফিরে আসার আগে খুব বেশি দিন লাগবে না Plus প্লাস, একটি সম্ভাব্য ওয়ার্কআউট বন্ধুও রয়েছেন, কারণ তিনি সম্প্রতি একটি নামহীন নতুন প্রেমিকের সাথে নতুন সম্পর্ক তৈরি করেছিলেন। যদিও এই নতুন বিউটি সম্প্রতি জুনে একটি হীরার আংটি পেয়েছে, সম্ভবত তিনি একটি নতুন জুতা ঘাম এবং স্নিকার চয়ন করতে পারেন এবং উপবৃত্তে তার সাথে যোগ দিতে পারেন? যে দম্পতি একসাথে কাজ করে, একসাথে থাকে, তাই না?
মামা জুনের রূপান্তর দেখে আপনি কি অবাক? অস্ত্রোপচারের পরে তিনি কীভাবে ওজন বন্ধ রাখতে পেরেছেন তা দুর্দান্ত নয়?
