তিনি ছয় বছর ধরে বুলিমিয়ার সাথে লড়াই করেছিলেন, তবে লরেন আলাইনা তার আত্মবিশ্বাস অনুভব করেছেন এমন দেহটি উদ্ধার করার পরে তা ঘটেনি। এই এক্সক্লুসিভ সাক্ষাত্কারে তিনি প্রকাশ করেছেন যে কীভাবে তিনি তার জীবনযাত্রাকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে পরিবর্তন করেছিলেন।
আপনি যদি লরেন আলাইনা এর সাম্প্রতিক সামাজিক মিডিয়া পোস্টগুলিতে লক্ষ্য করেন তবে আপনি 22 বছর বয়সের তার বন্ধুদের এবং প্রেমিকের সাথে বোকা বানানো থেকে সমস্ত কিছুই দেখতে পাবেন
।সেক্সি মহিলার কাছে গর্বের সাথে বিকিনি এবং স্নানের মামলাগুলিতে পোজ দিচ্ছেন। তবে তার দেহটি প্রদর্শন করার আত্মবিশ্বাস থাকা লরেনের জন্য তিনি নতুন কিছু, যিনি মে ২০১ in সালে প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি 18 বছর বয়সে চিকিত্সা করার আগে ছয় বছর ধরে বুলিমিয়ার সাথে লড়াই করেছিলেন। "লরেন স্বীকার করেছিলেন যে আমি এর আগে এমন কিছু পোস্ট করতাম না!" হলিউডলাইফ ডটকমকে ব্যতিক্রমী, একটি কালো বিকিনিতে নিজের 17 সেপ্টেম্বর ইনস্টাগ্রাম পোস্টের কথা উল্লেখ করেছেন। 22 বছর বয়সী তিনি এখন পর্যন্ত স্বাস্থ্যকর, তবে এটি সহজ ছিল না। যখন তিনি প্রথম তার খাওয়ার ব্যাধি থেকে সেরে উঠতে শুরু করেছিলেন, তখন তিনি বলেছিলেন যে তার ওজন অনেক বেড়েছে, যে কারণে তিনি জিমটি মারতে শুরু করেছিলেন এবং ডান খাওয়া শুরু করেছিলেন।
এখন, এক বছর পর অ্যাটকিনস ডায়েটে তিনি 30 পাউন্ড হারিয়েছেন এবং অবশেষে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী বোধ করছেন তিনি নিজের স্নানের স্যুটটিতে স্টেঞ্জি পোষাকের পোশাক পরে পোষাকের জন্য ভঙ্গ করলেন। "এটি আমাকে সত্যিকার অর্থে এমনভাবে খাওয়া শিখতে সহায়তা করেছে যা আমার শরীরের পক্ষে ভাল, " তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। “এটা আমার জন্য সবকিছু বদলে গেছে। আমি সত্যিই, সত্যিই ভাল বোধ করি এবং আমি খুব কার্যকর। আমি খারাপ অভ্যাসগুলিকে ভাল ব্যক্তিদের সাথে প্রতিস্থাপন করেছি। "অ্যাটকিনস একটি উচ্চ প্রোটিন, কম কার্ব ডায়েট, যা ৩ 36 বছর বয়সী কিম কার্দাশিয়ানও সাফল্য অর্জন করেছেন।
তার খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কে পরিষ্কার হওয়ার আগে লরেন বুলিমিয়াকে তার "সবচেয়ে অন্ধকার রহস্য" হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন। বাস্তবে, তিনি যখন যা করেছেন সে সম্পর্কে তিনি যখন মুখ খুললেন, তখন এটি পুরোপুরি দুর্ঘটনাক্রমে ঘটেছিল। একটি ফেসবুক লাইভ সাক্ষাত্কারের সময়, তাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে কীভাবে তিনি সর্বদা এতটা আত্মবিশ্বাসী থাকেন এবং অবশেষে তিনি অনুভব করেছিলেন যে এটি সত্য থেকে দূরে ছিল তা স্বীকার করার সময় এসেছে। "আমি সত্যিই বহির্গামী, এবং আমার মনে হয় নি আমি অন্য কেউ হওয়ার চেষ্টা করছিলাম, তবে আমি প্রায় এই অব্যক্ত স্ট্যান্ডার্ড হওয়ার চেষ্টা করছিলাম, " তিনি প্রকাশ করেছিলেন। “আমি লজ্জা এবং সুরক্ষিত ছিলাম না যে লক্ষণগুলি দেখিয়েছিল। আত্মবিশ্বাস আমার পক্ষে স্বাভাবিকভাবে আসে না। সুতরাং আমি কেবল ঝাপসা করে বলেছিলাম যে আমার খাওয়ার ব্যাধি ছিল। আমি প্রকাশ্যে এটি ঘোষণা করার পরে আমার বাবা এমনকি [এটি সম্পর্কে] জানতেন না!"
অবশ্যই, আমাদেরও লরেনকে জিজ্ঞাসা করতে হয়েছিল যে তিনি পরের বছর আমেরিকান আইডল রিবুটটিতে টিউন করছেন - সর্বোপরি, তিনি অনুষ্ঠানের দশম সিজনে দ্বিতীয় স্থানে এসেছিলেন। "অবশ্যই! আমি আমেরিকান আইডলকে ভালবাসি, এটি আমার প্রিয় শোটি বেড়ে উঠছিল এবং আমি এটি বেনিও! “আমি অবশ্যই এটি দেখতে যাচ্ছি। কেটি পেরি একজন বিচারক, আমি কীভাবে এর জন্য টিউন করতে পারি না? "জানা গেছে যে লূক ব্রায়ান দ্বিতীয় বিচারকের আসন পূরণ করবেন, যে সম্পর্কে লরেনকেও বেশি জোর দেওয়া যাবে না। "আমি কেবল লুকের সাথে একটি সফর শেষ করেছি এবং তিনিই সেরা” " "আমি ভেবেছিলাম তিনি শোতে সত্যিই ভালো থাকবেন - তিনি আমার পক্ষে রাস্তায় এত ভাল পরামর্শদাতা এবং তিনি সত্যই সত্যই স্মার্ট।"
এবং, হ্যাঁ, আইডল ভক্তরা - লরেন্ডোস এখনও তার মরসুমের অন্যান্য প্রতিযোগীদের সাথে যোগাযোগ রাখছেন! তিনি পল ম্যাকডোনাল্ডকে তার অন্যতম সেরা বন্ধু হিসাবে বিবেচনা করেন এবং সময়ে সময়ে দেশীয় সংগীত পুরষ্কার অনুষ্ঠানে স্কটি ম্যাকক্রেরির সাথে পরিচিত হন।, লরেনের ওজন হ্রাস কাহিনী সম্পর্কে আপনাকে সবচেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত করেছিল?
