সন্ধ্যা কাটাতে কেমন অস্বাভাবিক

পুরো সময় কাজ করার পরে, আমি ঘরে এসে টিভির সামনে শুয়ে থাকতে চাই। তবে আপনার অলসতায় আত্মত্যাগ করে আপনি আপনার সন্ধ্যাগুলিকে একইরকম দেখায় এবং আপনার জীবনে কাজ করার পাশাপাশি কোনও নতুন উদ্বেগ নেই। যদি আপনি নিজেকে একটি সন্ধ্যা আরও একবার অতিবাহিত করতে বাধ্য করেন তবে ভবিষ্যতে আপনি সোফার অলস অবস্থায় শুয়ে থাকতে চাইবেন না।

আপনার দরকার হবে

• - রোলার, স্কেট বা একটি সাইকেল;

• - থিয়েটার, চিড়িয়াখানা, সার্কাসের টিকিট;

• - পার্টি জন্য খাবার।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

থিয়েটারে যান। আপনি কি দীর্ঘকাল থিয়েটার প্রযোজনার মতো প্রাণবন্ত শিল্প দেখেছেন? অভিনেতা এই মুহুর্তে আপনার সামনে একটি গল্প বলছেন দেখে খুব উত্তেজনাপূর্ণ। তদ্ব্যতীত, থিয়েটারের সুন্দর সজ্জায়, নরম আর্মচেয়ারে, আপনি নতুন শিখার সাথে চমৎকার শিথিলতার সমন্বয় করতে পারেন। নতুন ইমপ্রেশন আপনাকে সামগ্রিকভাবে ক্যাপচার করবে, এটি টিভি শো দেখার চেয়ে অনেক ভাল, নিজের জন্য দেখুন।

2

স্কেট, রোলার স্কেট বা বাইক। এমনকি যদি আপনি মনে করেন একটি কার্যদিবসের পরে আপনি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তবে সক্রিয় ছুটির চেষ্টা করুন। আপনি যখন অবাক হয়ে যাবেন বুঝতে পেরে আপনি অবাক হবেন, আপনি স্থির হয়ে বসে ছিলেন না তা সত্ত্বেও, একটি নতুন কার্যদিবসের আগে শরীর পুরোপুরি বিশ্রাম পেয়েছে এবং পুনরুদ্ধার করেছে। রহস্যটি হ'ল ক্লান্তি থেকে মুক্তি পেতে আপনার শরীরকে বিশ্রাম নিতে হবে না। ইতিবাচক আবেগ এবং তাজা ইমপ্রেশন অনেক বেশি উপকারী। পরের দিন জুড়ে আপনার দুর্দান্ত লাগার জন্য কয়েক ঘন্টা ঘুম যথেষ্ট।

3

সার্কাস, চিড়িয়াখানা বা বিনোদন পার্কে যান। শৈশবে কিছু মুহুর্তের জন্য ফিরে আসুন। নিশ্চয় আপনি দীর্ঘদিন ধরে জোকারের রসিকতাগুলিতে হাসেননি, কারণ মনে হয় এটি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক এবং একজন গুরুতর ব্যক্তির পক্ষে উপযুক্ত নয়। তবে আত্মার প্রত্যেকেই একটি শিশু। নিজেকে আপনার স্মৃতিতে নিমজ্জিত করুন এবং সন্ধ্যা কাটাবেন যেখানে আপনি অল্প বয়সে মজা করতে পছন্দ করেছেন। এখন বা আপনার কাছে এই বা আকর্ষণীয়তার জন্য টিকিট কিনতে আপনার বাবা-মাকে ভিক্ষা করার দরকার নেই। এটি ব্যবহার করুন এবং নিজেকে কিছু অস্বীকার করবেন না।

4

একটি পার্টি আছে। প্রায়শই বন্ধুরা সাপ্তাহিক ছুটিতে মিলিত হয় এবং সপ্তাহের মাঝামাঝি একটি সভা এই ধারণাটি দেবে যে তারা ইতিমধ্যে শুরু করেছে। অ্যালকোহল কিনবেন না, কারণ পরের দিন আপনি কাজে যান। সর্বোপরি, মজা করার জন্য আপনাকে অ্যালকোহল পান করতে হবে না। বোর্ড গেমস, টুইস্টার এবং কুমির খেলুন। আপনার সন্ধ্যা ব্যয় করুন যাতে কাজের সপ্তাহের মাঝামাঝি সময়েও আপনার দুর্দান্ত মেজাজ থাকে। কেবল সপ্তাহান্তে বাঁচবেন না, এমনকি সপ্তাহের দিনগুলিতে আপনি মজাদার এবং আকর্ষণীয় সময় উপভোগ করতে পারেন।