মজবুত সেক্সি! জেনিফার লোপেজ একজন বডি বিল্ডার হিসাবে চাঁদনি করতে পারে, কারণ এই নতুন ছবিতে বোঝা যাচ্ছে, তিনি সম্পূর্ণ জ্যাকড! নীচে ক্লিক করে পুরো চিত্রটি দেখুন!
49, জেনিফার লোপেজ কি কিছু করতে পারে না? অভিনেতা, স্বাক্ষরকারী, নর্তকী, কর্মী আমাদের শীর্ষস্থানীয় ফিটনেস ইনস্পও। আমরা জানতাম যে সে দুর্দান্ত আকারে ছিল, তার অনেক সেক্সি জিম সেলফিগুলির জন্য ধন্যবাদ, তবে এই নতুন ছবিটির সাহায্যে আপনি সত্যিই তার পেশীগুলি, বিশেষত তার বাহুতে এবং পিছনে দেখতে পাচ্ছেন এবং ওহে আমার, শ্বর, কীভাবে এই মহিলাটিও মানব? সে নির্দোষ!
তিনি ইনসগ্রামে লিখেছেন, “আজ রাতের শো শেষে মহিলার মতো লাগছে! আমি যখন এই রানটি শুরু করেছি তখন আমি 27 দিনের মধ্যে ওম 15 টি শো ভেবেছিলাম এটি অনেক বেশি
।
তবে আমি নিজের কাছে একটি প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম যে এটি আমাকে ক্লান্ত না করার পরিবর্তে আমি এর শেষে আরও দৃ be় হতে পারব
।
আমি কাজ করব এবং আমার জীবনের সেরা আকারে থাকব
।
এমন মুহুর্তগুলি ছিল যেগুলি আমি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম এবং সেখানে ভ্রমণ ছিল এবং আমার যেখানে আমার ওয়ার্কআউটে ফিট করতে হয়েছিল
।
তবে এখানে আমরা মাত্র ৩ টি শো বাকি রয়েছি !!"
তিনি অবিরত, "এবং আমি অনেক সংবেদন অনুভব করছি তবে বেশিরভাগই কেবল দৃ strong়, সুখী এবং কৃতজ্ঞ বোধ করছি !!! # allihavefinal15 # 3showstogo। "তিনি কিছু অনুপ্রেরণামূলক হ্যাশট্যাগ অন্তর্ভুক্ত করেছিলেন যেমন" আমরা এখনও শেষ করিনি "এবং" নিজের কাছে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং সেগুলি পালন করি।"
আমরা কীভাবে জে-লো দেখায় তা পেরে উঠতে পারি না, তবে এটি তার কঠোর পরিশ্রমের জন্য ধন্যবাদ। সে পরিষ্কার খায়, মদ্যপান করে না ধূমপান করে না, তাড়াতাড়ি শুতে যায় এবং প্রতিদিন কাজ করে works এই জাতীয় শৃঙ্খলা হল আপনি কীভাবে জে-লো এর মতো একটি শরীর পাবেন! তিনি তার স্বাস্থ্য, সুখ, পরিবার এবং সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দিয়েছেন এবং তিনি ক্যারিয়ার সহ জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রেই এটি হত্যা করছেন! আমরা আপনাকে বিস্মিত করছি, জে-লো!
