কি যাত্রা! তৃতীয়বার জন্ম দেওয়ার পরে, জেনা তার পোস্ট-বেবি বড পয়েন্ট পেয়েছে। গর্বিত মায়ের ছবিগুলির আগে এবং পরে এখানে ক্লিক করুন!
জেনা জেমসন, 44, এপ্রিল 2017 এ তৃতীয় শিশু বাটেল লুকে স্বাগত জানিয়েছিলেন এবং ভেবেছিলেন যে তিনি দুধ খাওয়ানোর সাথে সাথে তার শিশুর ওজন হ্রাস পাবে। 30 ই আগস্ট একটি সত্যনিষ্ঠ এএফ ইনস্টাগ্রাম পোস্টে তিনি বলেছিলেন, "এটি একটি বড় কোনও নম্বর হবে না, " তিনি তার ওজন হ্রাসের যাত্রা সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন। যদিও তিনি 395 সপ্তাহে 205 পাউন্ড ছিলেন, তিনজনের মা নিজেকে 187 পাউন্ডে আটকে গিয়েছিলেন। "আমি এটিকে উপেক্ষা করেছি এবং প্রতি আউন্স আমার মিষ্টি মেয়েকে মাতৃত্ব করার জন্য রেখেছি, " তিনি বলেছিলেন। তবে এখন, বাটালকে জন্ম দেওয়ার 17 মাস পরে, জেনা তার 123 পাউন্ডের লক্ষ্যটি অর্জন করতে যথেষ্ট ওজন হ্রাস পেয়েছে! তিনি যেখানে চেয়েছিলেন স্কেলটি পেতে এক বছর সময় নিয়েছিল এবং তার ওজন হ্রাস রহস্য সম্পর্কে ভক্তদের কাছে খোলার মাত্র এক সপ্তাহ পরে, তিনি নিজের পছন্দমতো শিশুর পোস্ট পাওয়ার জন্য এতক্ষণ কী নিয়েছিলেন তা খুললেন।
"আমি মনে করি যে ভয়ের একটি দিক যা আমরা সবাই ঘুরে দেখি তা হ'ল ব্যর্থতার ভয়, " তিনি বলেছিলেন। “বাটাল থাকার পরে সুস্থ হওয়ার বিষয়ে আমার পিছিয়ে থাকার প্রধানতম উপাদান এটি ছিল। আমি নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা চালিয়ে গেলাম আমি আমার 'নতুন' আকারের সাথে ঠিক আছি। আমি ছিলাম না। এটি সত্যই ব্যর্থ হওয়ার ভয় ছিল। আমি এত ভয় পেয়েছিলাম যে আমি আমার অভ্যাসের মতো আমার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারছি না, আমি নিজেকে কেবল বলেছিলাম কেন বিরক্ত করবেন? " কিন্তু শেষ পর্যন্ত সে বিরক্ত হল, এবং তার কঠোর পরিশ্রমের ফলস্বরূপ! যদিও এই প্রথম অ্যাডাল্ট ফিল্ম তারকা তার ওজন হ্রাস যাত্রা সম্পর্কে উদ্বোধন করেছেন তা প্রথম নয়। আসলে, তার অ্যাকাউন্টটি শট এবং ক্যাপশনে "নিজেকে ছাড়তে দেওয়া" এবং যেভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা এবং তার কাঁচা অনুভূতির মুখোমুখি হয়েছিল - তার ওজনের ওঠানামা প্রভাবিত করে - তার ওজন ওঠানামা প্রভাবিত করেছিল বলে বর্ণনা করে এমন রায় দেওয়ার আগে এবং তার পরে পূর্ণ।
তবে জেনা তার খাওয়া ও ওজন কী তা নিয়ে শতভাগ উত্সর্গী নন। না, অনেক দূরে! তিনজনের মা তার কনিষ্ঠ টোটের সাথেও এক টন সময় ব্যয় করেন, যিনি তিনি বাগদত্তা লিওর বিটনের সাথে ভাগ করেন। এরা এত সুন্দর একটি পরিবার!
আমরা ভালোবাসি যে জেনা কেবল তার শিশু মেয়েকেই উত্সর্গীকৃত নয়, নিজের স্বাস্থ্যের জন্যও। তিনি একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য খুঁজে পেয়েছেন, সুতরাং আমরা আপনাকে কেবল অনুপ্রেরণামূলক মায়ের একটি উদ্ধৃতি দিয়ে রেখে দেব। "আমি অনুভব করি যে আমি কিছু করতে পারি, আমি অপব্যবহার, আসক্তি, পিটিএসডি এবং হতাশার উপর জয়লাভ করেছিলাম, " তিনি বলেছিলেন। "আজকের হিসাবে আমার মানসিক খেলাটি শক্ত।" আমরা জানি না এর চেয়ে বেশি অবিশ্বাস্য কী - তিনি এই সমস্ত বিষয় মোকাবেলা করেছেন, বা তার সমস্ত ভক্তকে অনুসরণ করতে দিয়েছেন।
