Khloe শিশুর পরে আশ্চর্যজনক দেখাচ্ছে। তিনি বলেছেন যে তিনি একটি নির্দিষ্ট সংখ্যার উপর চাপ দেওয়ার জন্য নিজেকে চাপ দেননি, তবে তিনি এখন পর্যন্ত ৩০ মাসেরও বেশি হারিয়েছেন! তিনি এখানে এটি কিভাবে করেছেন দেখুন।
"আপনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন, তাই আমার ওজন পরবর্তী শিশুর সাথে আমি এখানেই আছি, " খোলো কারদাশিয়ান ১ app ই জুলাই তার অ্যাপ এবং ওয়েবসাইটে লিখেছিলেন। ওজন। আমি গর্ভবতী হওয়ার আগে থেকেই আমার নিয়মিত রুটিনে ফিরে যেতে চেয়েছিলাম, যা সপ্তাহে পাঁচ থেকে ছয়বার কাজ করে। এখানে বর্তমানে আমি যেখানে আছি সত্য জুলাই 12 এ 3 মাস বয়সী পরিণত। আমি সত্যই নিজেকে এই সময়টি হারাতে চেয়েছিলাম এমন একটি নম্বর দিলাম না, বিশেষত যেহেতু প্রথম ছয় সপ্তাহের জন্য আমি কাজ করতে সক্ষম হইনি। তবে, তখন থেকে আমি ৩৩ পাউন্ড হারিয়েছি! আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম যে আমি এত দ্রুত ওজন হ্রাস করে ফেলেছি।"
Khloe নিরাময় খাওয়া এবং জিম মধ্যে বিস্ট মোডে যায়, তাই তিনি আশ্চর্যজনক নয় যে তিনি পাউন্ডগুলি দ্রুত ফেলেছিলেন! "আমি এটি স্তন্যপান করানো এবং আমার গর্ভাবস্থাকালীন এবং তার পরে খুব সক্রিয় হওয়ার সংমিশ্রণে চালিয়ে যাচ্ছি” "এটি ঠিক আছে, এটি পুরোপুরি ঠিক আছে এবং আসলে গর্ভবতী হওয়ার সময় মায়েদের কাজ করার প্রত্যাশার জন্য উত্সাহিত। আপনার ডাক্তারকে এমন একটি পরিকল্পনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত।
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
সত্যিকারের মা
খ্লোé দ্বারা পোস্ট করা হয়েছে (@khloekardashian) জুন 25, 2018 সকাল 7:52 পিডিটি তে
খোলো বলেন, “আমি কখনই নিজেকে অন্য মহিলাদের সাথে তুলনা করি না কারণ প্রত্যেক মহিলার নিজস্ব ভ্রমণ রয়েছে। আমাদের প্রতিদিনের দিনের জীবনেও আমাদের সবার আলাদা আলাদা অগ্রাধিকার রয়েছে। আমার একজনের এমন এক ঘন্টা রয়েছে যেখানে আমি স্বার্থপর এবং একা আমার আশ্রয় স্থানে থাকতে পারি। সুস্থ এবং সক্রিয় থাকা এমন একটি বিষয় যা আমার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনুশীলন এমন একটি জিনিস যা আমি সর্বদা আমার বিচক্ষণতা বজায় রাখতে এবং চাপ থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করেছি। এবং, এখন আমার একটি শিশু রয়েছে, আমি এখনও আমার সময়, আমার স্থান, নিজের জন্য কিছু করছি এমন কিছু রাখতে চাই ”" তিনি একটি অনুপ্রেরণা!
