হ্যাল বেরি মরক্কোর বালির টিলা থেকে নামিয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য পাঠ ভাগ করে নেওয়ার জন্য প্রত্যেককে শুনতে হবে - দেখুন এটি কী!
52 বছর বয়সে হ্যালো বেরি প্রমাণ করলেন যে মরোক্কোর সাহারা মরুভূমিতে গুমোট ছবি তোলার জন্য শীর্ষে তোলেন পরে তিনি চিরদিনের জন্য একটি মুক্ত আত্মা! ক্যাটউউম্যান অভিনেত্রী যখন তার স্বাস্থ্যের কথা বলেন তখন প্রায় লয়েসেজ-ফেইর নন, যদিও তিনি সেক্সি ছবির ক্যাপশনে পুনরালোচনা করেছিলেন। "নিজের শরীরের যত্ন নিন, এটিই আপনার একমাত্র জায়গা থাকতে হবে, " তিনি তার টপলেস ছবির পাশাপাশি লিখেছিলেন। নীচের পোস্টে তার টোনড অ্যাবস সম্পূর্ণ প্রদর্শনের পরে আমরা তার পরামর্শ নিচ্ছি।
আমরা কীভাবে আমাদের দেহের যত্ন নিতে পারি, আমরা এর আগে এক্স-মেন দিনের চিত্রগুলি ধরে রাখতে হ্যালির চারটি কোণে রিলে করেছি: কার্ডিও, কেটো ডায়েট, প্রচুর পরিমাণে জল এবং স্কিনকেয়ার। "হ্যালে একটি কার্ডিও ভারী ব্যায়ামের রুটিন অনুসরণ করে এবং তিনি বিশ্বাস করেন যে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি এবং রক্ত সঞ্চালন কোষের পুনর্নবীকরণকে উদ্দীপিত করে এবং একটি আলোকিত বর্ণকে উত্সাহিত করতে সহায়তা করে, " এক উত্সাহী হলিউডলাইফকে ডিসেম্বরে 2018 সালে বলেছিলেন। আপনি এমনকি হ্যালের কার্ডিওর একটি অনুসরণ করতে পারেন রুটিনগুলি এখানে একটি অতিরিক্ত বেনিফিট সহ: পদক্ষেপগুলি মহিলাদের মধ্যে যৌন উত্তেজনা বাড়ায়। সবাই, এই মহিলা প্রশংসা প্রশংসার দাবিদার।
হ্যালের প্যান্ট্রিগুলিতে গিয়ে আমাদের উত্স অব্যাহত রেখেছে যে কেটো ডায়েটের জন্য তাকে "সমস্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং চিনি" এড়াতে হবে এবং পরিবর্তে "এক টন প্রোটিন, ফল এবং ভেজি বাদে" অ্যাভোকাডোস, নারকেল তেল এবং ডিমের মতো স্বাস্থ্যকর চর্বি বেছে নেওয়া উচিত। "অভিনেত্রীর স্কিনকেয়ার রুটিনের বিশদগুলির জন্য, আমাদের অন্তর্নিহিত আরও যোগ করেছেন যে" তিনি ধর্মীয়ভাবে দিনে দু'বার মুখ পরিষ্কার করেন, টোন এবং ময়শ্চারাইজ করেন এবং সর্বদা কিনারা পণ্য ব্যবহার করেন, "এবং" কোনও কারণ ছাড়াই বাসা ছাড়েন না 15 কোনও বাধা ছাড়াই সানক্রিম অবধি ক্ষতিকারক রশ্মি।"
এই রবিবার, । জানুয়ারী ২০১২ সালে গোল্ডেন গ্লোব পুরষ্কারে যখন তিনি উপহার দিচ্ছেন তখন মিসেস বেরির অন-স্ক্রিনের চমকটি দেখে আমরা আরও আনন্দিত! স্যাম রকওয়েল, লেনা ওয়েইথ, হ্যারিসন ফোর্ড এবং জেসিকা চেষ্টাইন উপস্থাপক হিসাবে তার সাথে যোগ দেবেন
।আমাদের ইভেন্ট কভারেজ জন্য যোগাযোগ করুন!
