আপনি কি আপনার প্রশিক্ষককে আপনার ডায়েট নিরীক্ষণের জন্য আপনার ছুটির খাবারের জন্য আমন্ত্রণ জানাতে চান? জেমস করেছে!
উত্সর্গ সম্পর্কে কথা! দ্য বিগেষ্ট লসারের জেমস ক্রাচফিল্ডের নয় মরসুম থেকে বুটটি পাওয়ার প্রথম প্রতিযোগী, ঘরের পুরষ্কার $ 100, 000 জয়ের প্রতি এত বেশি মনোনিবেশ করেছেন যে এমনকি তিনি তার প্রশিক্ষককে থ্যাঙ্কসগিভিং এবং ক্রিসমাস ডিনারে যোগ দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন, তাই প্রতি মুখের যে অংশটি তিনি নিজের মুখে রেখেছিলেন তা দিয়েছিলেন। পর্যবেক্ষণ করা হবে।
ফ্ল্যাটের অরল্যান্ডো থেকে একজন মানবসম্পদ পরিচালক 30, জেমস ওজনের অনুষ্ঠানের শুরুতে 485 পাউন্ড ওজন করেছেন, তবে তাঁর পরিশ্রমী নতুন ডায়েটের কারণে দুই মাসে প্রায় 75 টি হ্রাস পেয়েছে।
জেমস সাংবাদিকদের জানায়, "আমার প্রশিক্ষক প্রকৃতপক্ষে থ্যাঙ্কসগিভিং এবং ক্রিসমাসে এসেছিল আমাকে লাইনে রাখতে সাহায্য করার জন্য, " জেমস সাংবাদিকদের জানায়। “. থ্যাঙ্কসগিভিং-এ, আমরা যা কিছু তৈরি করেছি তা দ্য বিজেস্ট হারানো কুকবুকের। আমি টার্কির স্তন পোচ করেছি এবং এটি আসলে নিয়মিত টার্কির স্তনের চেয়ে ভাল স্বাদ পেয়েছিল! এটা এত রসালো ছিল!"
স্বাস্থ্যকর খাওয়া স্পষ্টত জেমসের 'ভোল্ট' ছিল না
।
এবং তিনিই প্রথম স্বীকার করেছেন। "আমার সবচেয়ে বড় সমস্যা হ'ল পুষ্টি, আমার ধারণা, " তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন। “আমি একদিন আগে তিন থেকে চার বার খাচ্ছিলাম এবং প্রায় 14, 000 মিলিগ্রাম লবণ ছিল। আমার রক্তচাপ ছাদ দিয়েই ছিল! ”এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই!
প্রায় 500 পাউন্ড বেলুন করার পরে, জেমস ভেবেছিল তার একমাত্র বিকল্প ল্যাপ-ব্যান্ড সার্জারি বা গ্যাস্ট্রিক বাইপাস। অন্যদিকে তাঁর স্ত্রী সম্পর্কে আলাদা পরামর্শ ছিল। "তিনি প্রথম মরসুম থেকেই শোটি দেখছেন, " জেমস ব্যাখ্যা করেছিলেন। "তিনি [আমার যমজ ভাই জন এবং আমাকে] অডিশনে টেনে নিয়ে গিয়েছিলেন এবং আসলে আমার পক্ষে ছয় ঘন্টা লাইনে দাঁড়িয়েছিলেন কারণ আমি সবেই দাঁড়াতে পারতাম না।"
ওহ কিছু কিভাবে পরিবর্তিত হয়েছে! তার সপ্তাহব্যাপী র্যাঞ্চে থাকার পর থেকে, জেমস এত ধৈর্য সহ্য করেছেন যে তিনি এখন প্রতিদিন দুই থেকে চার ঘন্টা পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় সাঁতার কাটেন। "যে কেউ, আপনার আঘাত আছে বা না সে বিষয়টি গুরুত্ব পাচ্ছে না, সে পুলটিতে দুর্দান্ত একটি ওয়ার্কআউট পেতে পারে, " নতুন ফিটনেস উত্সাহী উদ্বেল।
যদিও জেমস তার ভাইয়ের সাথে খুব বেশি যোগাযোগ করেন নি - যিনি বর্তমানে এই অনুষ্ঠানের প্রতিযোগী - তিনি সকলকে তার প্রাক্তন "অর্ধ-টন যমজ" খুব ভাল করছেন বলে আশ্বাস দিয়েছেন।
আপনি কি মনে করেন যে জেমসের উত্সর্গতা তাকে হোম-চ্যালেঞ্জ জিততে সহায়তা করবে? আপনি প্রিমিয়ার পর্বটি সম্পর্কে কী ভাবেন?
সবচেয়ে বড় হারাতে আরও পান:
- আপনি কি সবচেয়ে বড় ক্ষতিগ্রস্থের রূপান্তর বিশ্বাস করতে পারেন?
- বৃহত্তম হারানো বাস্কেটবল স্টার চার্লস বার্কলে ওজন হারাতে সহায়তা করে!
