বিরতি এবং পিকনিক ছাড়াই বাচ্চাদের সাথে বেড়াতে যাওয়া কল্পনা করা অসম্ভব, কারণ তাজা বাতাসে হাঁটা ক্ষুধা জাগায়, বিশেষত তরুণ ভ্রমণকারীদের মধ্যে। যাইহোক, আপনার বাচ্চাদের জন্য আগাম হৃদয়যুক্ত নাস্তার যত্ন নেওয়া উচিত এবং সংগ্রহের পর্যায়ে হাইকিংয়ের ঝুড়ির বিষয়বস্তুগুলি নিয়ে ভাবুন যাতে খাবারটি সুস্বাদু এবং ক্ষুধিত হয় এবং গরমে স্টোরেজ চলাকালীন অবনতি না ঘটে।
রাস্তায় পণ্য সংগ্রহ করা প্রয়োজনীয়, পরিবহণের বিশেষ শর্তাবলী, ব্যবহারের ক্ষেত্রের পদ্ধতি এবং রেফ্রিজারেটরের বাইরে তাদের স্টোরেজের সময়কালের দিকে মনোনিবেশ করে। কিছু বিধিনিষেধ সত্ত্বেও, এখনও শিশুদের জন্য বেশিরভাগ স্ন্যাকিং বিকল্প রয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, ছোট মিষ্টি দাঁত কটেজ পনির, ফল, জাম বা আপেল, সুগন্ধি পনির এবং ক্যাসেরোল ক্যাসেরোল, লুশ পাই এবং পনির থেকে ভ্যানিলা ভরাট সহ ঘরে তৈরি পাই বা খামগুলিকে প্রশংসা করবে। একটি দুর্লভ শিশু, যখন ক্ষুধার্ত হয়, তখন একটি সরু কাটলেট এবং টমেটোর একটি বৃত্তযুক্ত তিলের বান থেকে একটি স্নিগ্ধ পনির বা হ্যামবার্গারের সাথে তাজা পিজ্জার ক্ষুধা টুকরোটি অস্বীকার করে। এছাড়াও ছুটিতে, পনির, মাংস এবং মাছের একটি সিদ্ধ টুকরা বা চরম ক্ষেত্রে সসেজ দ্রুত স্যান্ডউইচগুলি তৈরি করতে কার্যকর হতে পারে।
বাচ্চাদের সাথে পারিবারিক পিকনিকের জন্য হালকা জলখাবার যেমন ধুয়ে ফেলা ফল, শাকসব্জী, বেরি এবং শাকসবজি, অতিরিক্ত প্রয়োজন হয় না। এই গ্রীষ্মের উপহারগুলি থেকে আপনি একটি দ্রুত সালাদ রান্না করতে পারেন, সিরাপের সাথে একটি ফলের থালা এবং জলপাই তেল এবং একটি উদ্ভিজ্জ থালা এবং তাজা সঙ্কুচিত লেবুর রস দিয়ে রান্না করতে পারেন। এবং আপনি বাচ্চাকে কাটা না করে পুরো ফলটি খেতে অফার করতে পারেন। উত্তাপের মাঝে মিষ্টি হিসাবে, চিনির সুগন্ধযুক্ত তরমুজ বা সরস পট-পেটযুক্ত তরমুজ উপযুক্ত।
Traditionalতিহ্যবাহী রুটির পরিবর্তে, এটি একটি ঝুড়িতে রাখার উপযুক্ত: তাজা বান, খামিরবিহীন কেক, পিঠা রুটি, ক্র্যাকার, ড্রায়ার এমনকি প্যানকেক। এটি হ'ল বাচ্চারা দ্রুত ঝুড়ি থেকে বেরিয়ে মুখে getুকতে পারে। এছাড়াও, বাচ্চারা কুকি, ওয়েফেলস, জিনজারব্রেড কুকিজ, ক্যান্ডি, এয়ার রুটি, খালি বাদাম এবং শুকনো ফল দিয়ে তাদের ক্ষুধা মেটাতে পছন্দ করে।
সমস্ত পণ্য পাত্রে এবং ব্যাগের মধ্যে রাখা উচিত এবং ঝুড়ির নীচে আলতোভাবে বিতরণ করা উচিত যাতে সেগুলি কুঁচকে না যায় এবং একটি নতুন আকর্ষণীয় চেহারা পায়। আমি কতক্ষণ রেফ্রিজারেটরের বাইরে তাপের মধ্যে খাবার সঞ্চয় করতে পারি? এমনকি পচনশীল পণ্য সহ, গ্রীষ্মের উত্তাপে এক বা দুই ঘন্টার মধ্যে কিছুই ঘটবে না, তবে শর্ত থাকে যে আপনি এগুলিকে জ্বলন্ত রোদে রেখে গেছেন না। যদি বরফ দিয়ে শীতল তাপ প্যাকের সাথে একটি থার্মাল ব্যাগ থাকে তবে একটি খাবার 3-4 ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে দেরি হতে পারে।
পিকনিকের জন্য পানীয়গুলি, নষ্ট হওয়ার সাথে সম্পর্কিত নয়, সহজতমটি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। গরমে আনন্দিত শিশুরা গ্যাস ছাড়াই সাধারণ পরিষ্কার পানিতে তৃষ্ণা নিবারণ করে। এটি তিনজনের পরিবার প্রতি কমপক্ষে দুই লিটার প্রস্তুত করা উচিত। সিল স্টোর প্যাকেজিংয়ে আপনি এক ব্যাগ জুস ধরে নিতে পারেন, সবচেয়ে সফল বিকল্পটি হল একটি সবুজ আপেল থেকে রস, আইসড চা বা বেরি থেকে ঘরে তৈরি ফলের পানীয়। এবং পানীয়টি ঠাণ্ডা রাখতে, এটি থার্মোসে intoালুন pour কার্বনেটেড মিষ্টি জল এবং দুধগুলি পিকনিক মেনু থেকে বাদ দিতে হবে, কারণ প্রাক্তন আরও তৃষ্ণার কারণ হতে পারে এবং পরেরটি দ্রুত ফ্রিজের বাইরে টক করে তোলে।
লবণ, একটি ছুরি, একটি কাটিয়া বোর্ড, ডিসপোজেবল বা শিবিরের খাবার, চামচ, কাগজের ন্যাপকিন এবং একটি টেবিল ক্লথের মতো প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না। ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে এবং খাওয়ার আগে আপনার হাত ধোয়া, ভিজা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপ বা লোশন স্টক করুন। এবং আবর্জনা দিয়ে প্রকৃতিকে দূষিত না করার জন্য এবং আপনার নিজের সন্তানের পরিবেশের প্রতি শ্রদ্ধার উদাহরণ হিসাবে দেখানোর জন্য, কয়েকটি রুমযুক্ত প্যাকেজগুলির যত্ন নিন। ঝুড়িতে একটি প্রশস্ত কম্বলও রাখুন, যার জন্য আপনি বসতে পারেন এবং সরাসরি ঘাসের উপর শুয়ে থাকতে পারেন। অবশেষে, বাচ্চাদের বিনোদনের জন্য একটি শটলকক, একটি ইনফ্ল্যাটেবল বল, দাবা, ডমিনোস বা একটি টুইস্টার দিয়ে টেনিসের কয়েকটি র্যাকেট রাখুন।
