রোদে পোড়া হলে কী করবেন

ট্যানিংয়ের সেরা সময় গ্রীষ্ম। আমাদের মধ্যে অনেকেই সুন্দর এবং ট্যানড ত্বকের স্বপ্ন দেখে। তবে পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা সর্বদা সম্ভব হয় না। সূর্যের জ্বলন্ত রশ্মির নিচে রোদে পোড়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এবং তারপরে আপনি বিশ্রামটি উপভোগ করবেন না।

বেলে সমুদ্র সৈকত, উজ্জ্বল সূর্য, সার্ফের শব্দ সব মিলিয়ে একটি সুন্দর চিত্র তৈরি করে। তবে এই সৌন্দর্যের প্রশংসা করে, আপনি শিথিল এবং ঝাঁকিয়ে পড়তে পারেন। এটি যে কারওর সাথে হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে কি করবেন? দগ্ধ ত্বক চিকিত্সা কিভাবে?

সূর্যের এক্সপোজারের জন্য সহজ নিয়ম

মনে রাখবেন যে সূর্যটি দিনের 12 থেকে 16 ঘন্টা পর্যন্ত খুব সক্রিয় থাকে, সুতরাং, পোড়া এড়াতে এই সময়ে বাড়ির অভ্যন্তরে থাকা ভাল।

বাইরে যাওয়ার আগে সূর্য সুরক্ষার জন্য বিশেষ পণ্য ব্যবহার করুন এবং প্রতিটি স্নানের পরে ত্বকে এগুলি প্রয়োগ করুন।

জল প্রক্রিয়াগুলির পরে শরীরকে মুছে ফেলা প্রয়োজন, যেহেতু ত্বকে পানির অবশিষ্ট ফোটাগুলি রোদে পোড়াতে অবদান রাখে।

যদি আপনি কোনও ওষুধ খাচ্ছেন, তবে সাবধানতার সাথে নির্দেশাবলীর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করুন, কারণ অনেকগুলি ওষুধ সূর্যের প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়ায়।

রোদে পোড়া ত্বক জ্বলে উঠলে কীভাবে ব্যথা উপশম করবেন

যদি ত্বক কোনও রোদে পোড়া পোড়া পেয়ে থাকে তবে প্রদাহ রোধ করার জন্য অ্যানেশেটিক গ্রহণ করা উচিত।

আপনি বিশেষ মুখোশ ব্যবহার করতে পারেন যা ব্যথা উপশম করতে, লালভাব দূর করতে, চুলকানি কমাতে এবং ত্বককে শীতল করতে সহায়তা করে।

পোড়া ত্বকের জন্য মুখোশ

পোড়া দিয়ে একটি ত্বকের অঞ্চল কেফির দিয়ে গন্ধযুক্ত করা যেতে পারে এবং কিছুক্ষণ পরে শীতল জলে ধুয়ে ফেলা যায়।

আপনি 2 চামচ মিশ্রণটি দিয়ে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে বেশ কয়েকবার চিকিত্সা করতে পারেন। ঠ। টক ক্রিম, 1 চামচ। ঠ। উদ্ভিজ্জ তেল এবং 1 কুসুম

গ্রিন টি এর একটি সংকোচন অনেক সাহায্য করে।

ব্যথা হ্রাস করে এবং ত্বককে অ্যালো রস এবং চা পাতার মিশ্রণ মিশ্রিত করে। এই মিশ্রণে ভেজানো ফ্যাব্রিক অবশ্যই বার্ন সাইটে প্রয়োগ করতে হবে।

অস্বস্তি দূর করুন ফুটন্ত পানিতে 4 মিলি 100 মিলি সিদ্ধ করতে সাহায্য করবে। ঠ। যবের থাক। এই উষ্ণ ভর ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 15 মিনিটের পরে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় এবং তারপরে একটি ময়েশ্চারাইজার দিয়ে লুব্রিকেটেড হয়।

আপনি তাজা আলুর রস দিয়ে বার্ন সাইটটি মুছতে পারেন।

একটি রোদে পোড়া দিয়ে আপনি গরম ঝরনা নিতে এবং সাবান ব্যবহার করতে পারবেন না। আপনার দেহের জলের ভারসাম্য পূরণ করতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং পোড়া নিরাময় না হওয়া অবধি সূর্যের সংস্পর্শে কমে আসুন। ভিটামিন সি দিয়ে যতটা সম্ভব ফলমূল খাওয়া; এটি ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে।

আপনার শরীরকে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করুন কারণ এটি অকাল ত্বকের বার্ধক্যজনিত কারণ।