ব্রিটনি স্পিয়ারস নীল বিকিনি রক করেছে এবং তীব্র পুলের ওয়ার্কআউট দেখায় - ভিডিও

আপনি আরও ভাল কাজ! ব্রিটনি স্পিয়ার্স তার পাগল, la০ টি লুপ পুল অনুশীলন এবং এমনকি কঠোরতার কথা স্বীকার করে নিয়ে তার অনুরাগীদের এবং অনুগামীদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য ইনস্টাগ্রামে নিয়েছিল '

37 বছর বয়সী ব্রিটনি স্পিয়ারস তার আশ্চর্যজনক শরীর এবং কঠোর পরিশ্রমের পদ্ধতিটি প্রদর্শন করতে কোনও অপরিচিত নয়। এবং এই 3 নভেম্বর তিনি কি করেছেন! পপ রাজকন্যা তার ইনস্টাগ্রামে একটি একেবারে নতুন পোস্ট ভাগ করেছে যা তার খুব তীব্র পুলের ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্যযুক্ত। "সাধারণত সকালে আমি 20 টি কোলে সাঁতার কাটে, " ব্রিটনি তার ভিডিও পোস্ট শুরু করেছিলেন। "তবে আজ সকালে, আমি 60 এর জন্য যাচ্ছি। আপনি কি মনে করেন যে আমি এটি করতে পারি?" হ্যাঁ! ব্রিটনি তার 60 টি কোলে পুলটি সম্পন্ন করে এবং তার পুলটিতে পিছনে পিছনে একজন সাঁতারু শিল্পীর একটি উচ্চ গতির ভিডিও দিয়ে তার ব্যায়ামটি ক্রনিকল করে মেডোনা'র "মানব প্রকৃতি" তে সেট করেছিল It এটি গায়কটির জন্য এমন প্রচেষ্টা বলে মনে হয়েছিল।

তিনি তার লক্ষ্যটি অর্জনে এত গর্বিত ছিলেন, তিনি পোস্টটি ক্যাপশন দিয়ে বলেছিলেন, "হ্যাঁ আমি আমার la০ টি কোলে চ্যালেঞ্জ করেছিলাম এবং হ্যাঁ এটি শক্ত ছিল !!!!! আমি যখন সকালে কোলে সাঁতার কাটছি

।

। আমাকে সাধারণত ঝাপটায় নিতে হয়

।

পানি আমাকে বাচ্চার মতো ঘুমিয়ে তুলেছে, ”তিনি প্রকাশ করেছিলেন। “নতুন কফি ব্র্যান্ডের কথা কি কেউ জানে ??? যেভাবে

।

। এমন এক ঝলকানি দিন

।

। সূর্য এত সুন্দর

।

। এটি পুলকে চকচকের মতো চকচকে করে তোলে

। ।

। !!!!!! পিএস দুঃখিত, আমি মেকআপ পরে নিই না, তবে কখনও কখনও কোনও মেয়ের মুখের নিঃশ্বাস নিতে হয় !!! "গায়িকা তার পোস্টে এতটাই সৎ ছিলেন এবং নিজের নীল বিকিনিতে একেবারে দুর্দান্ত দেখছিলেন - যা আসলে বেশ পরিচিত দেখাচ্ছিল।

২৮ অক্টোবর, "সার্কাস" গানের অভিনেত্রী একটি নীল স্ট্রিংয়ের বিকিনি এবং প্রবাহিত ফুলের পোষাকটিতে তাঁর আশ্চর্যজনক, টোনড অ্যাবস দেখিয়ে একটি সুন্দর ভিডিও ভাগ করেছেন। “আমি রাজকন্যার মতো অনুভব করি… রাণী অপেক্ষা করো না…। একজন দেবী, ”ব্রিটনি তার ক্যাপশনে ভাগ করেছেন। পুরো ভিডিও পোস্ট জুড়ে, ব্রিটনি হ'ল এবং ক্যামেরার জন্য হাসল এবং এমনকি তার অনুরাগী এবং অনুগামীদের কাছে তার সুন্দর টুপি টিপল, সব সেট ফ্রেঞ্চ সংগীতের জন্য সেট! পপ তারকা এমন মজা পেয়েছিলেন, এবং তার সুন্দর পোস্ট এবং সাম্প্রতিক ওয়ার্কআউট ভিডিওটি তিনি স্বর্ণকেশীতে ফিরে যাওয়ার ঠিক পরে আসবে!

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন

হ্যাঁ আমি আমার 60 টি কোলে চ্যালেঞ্জটি করেছি এবং হ্যাঁ এটি শক্ত ছিল !!!!! আমি যখন সকালে কোলে সাঁতার কাটছি

।

। আমাকে সাধারণত ঝাপটায় নিতে হয়

।

জল আমাকে বাচ্চার মতো ঘুমায় !!!! কেউ কি নতুন কফি ব্র্যান্ড সম্পর্কে জানেন ??? যেভাবে

।

। এমন এক ঝলকানি দিন

।

। সূর্য এত সুন্দর

।

। এটি পুলকে চকচকের মতো চকচকে করে তোলে? ♀️♀️

। ।

। !!!!!! পিএস দুঃখিত, আমি মেকআপ পরা করি না, তবে কখনও কখনও কোনও মেয়ের মুখের শ্বাস নিতে হয় !!!

ব্রিটনি স্পিয়ারস (@ ব্রিটনিস্পিয়ারস) দ্বারা পোস্ট করা 3 নভেম্বর, 2019 তে পিএসটি সন্ধ্যা:16:৩ at এ শেয়ার করা হয়েছে

ব্রিটনি তার সুন্দর স্বর্ণকেশী চুলের সাথে তার শিকড়গুলিতে ফিরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কিছুক্ষণের জন্য শ্যামাঙ্গিনী ছিল। অভিনেতা গা weeks় চুলের সাথে পাঁচ সপ্তাহ অতিবাহিত করেছিলেন, তবে তা প্রকাশ করেছেন যে তিনি স্বর্ণকেশী হিসাবে আরও অনেক "মজা" করছেন। "সুতরাং সম্ভবত blondes আরো মজা করতে পারে, " ব্রিটনি একটি 15 ই অক্টোবর ইনস্টাগ্রাম পোস্টে ভাগ করে নিয়েছে। “এটি পেশাদার হলিউড চুল এবং মেকআপ নয়…। তবে আরে এটা আসল এবং আমি অবকাশ দেখছি !!! পিএস স্রেফ পুল থেকে বেরিয়েছে তাই চুল ভিজে গেছে … দুঃখিত !!! "ব্রিটনি এর কাছে সত্যিই ক্ষমা চাওয়ার কিছুই ছিল না। গায়ক তার সেরা দেহে তার সেরা জীবনযাপন করছেন এবং ভক্তরা এটি দেখতে খুব পছন্দ করেন।