এটি ফিটনেস শুক্রবার এবং আমরা বেলা থর্ন দ্বারা গুরুতরভাবে অনুপ্রাণিত। ৩০ শে জুন, তরুণ, ফিট অভিনেত্রী প্রকাশ করলেন যে কীভাবে তিনি তার অবিশ্বাস্য বিকিনি দেহটি পাবেন। তার workout সম্পর্কে আরও বিশদ জন্য পড়া চালিয়ে যান!
৩০ শে জুন, ইনডোর সাইক্লিং স্টুডিও, সোলসাইকেলের সামনে যখন বন্ধুদের এই ছবিটি পোস্ট করেছিলেন তখন বেলা থর্ন তার ওয়ার্কআউট গোপন ভাগ করে নিয়েছিল । তার মজাদার শরীরের ফটোটি তার মজাদার ওয়ার্কআউট পোশাকের ভিত্তিতে দেখে মনে হচ্ছে তার সাইক্লিং ক্লাসগুলি সত্যিই কাজ করছে! বেলার workout সম্পর্কে আরও পড়া চালিয়ে যান এবং অনুপ্রাণিত হন!
বেল থর্নে আত সাইকেল - একটি গরম বিকিনি দেহ পেতে তার প্রিয় ওয়ার্কআউটটি অনুলিপি করুন
বেলার ইনস্টাগ্রামটি আমাদের ফোনগুলি নীচে নামাতে, পালঙ্ক থেকে নামাতে এবং বাইকে উঠতে উত্সাহিত করার জন্য দুর্দান্ত। তরুণ তারকা তার ইনস্টাগ্রামে বিকিনিতে নিজের টোনড দেহটি প্রদর্শন করতে ভালবাসেন।
তিনি মিয়ামির সৈকতে কোনও ছবি পোস্ট করার মতো, তার সপ্তদশ পত্রিকা শ্যুট করেছে, যখন সে তার কুকুরছানাটির সাথে বাইক চালানোর জন্য গিয়েছিল, এবং সেই সময় সে লাইফগার্ড পোস্টের সামনে দাঁড় করিয়েছিল - যা সব কিছুই তিনি ফিটনেস দেখায় এবং করেছিলেন একটি বিকিনি স্বাস্থ্যকর।
বেলা থর্নের ওয়ার্কআউট - সাইক্লিং ক্লাস সহ ক্যালোরি বার্ন করুন
আপনি কি এখন সাইক্লিং ক্লাস চেষ্টা করার জন্য অনুপ্রাণিত? সাইক্লিং ক্লাসগুলি ক্যালোরি পোড়াতে এবং ফ্যাট চালাবার দুর্দান্ত উপায়। সোলসাইকেলে, যেখানে বেলার কাজ শেষ হয়েছিল, ক্লাসগুলি বিগেনার (45 মিনিট), মধ্যবর্তী (60 মিনিট) এবং চ্যালেঞ্জিং (90 মিনিট) পর্যন্ত রয়েছে। ক্লাসগুলি হ্যান্ড ওয়েট এবং স্থির বাইকের উপর ভিত্তি করে সংগীত অনুসারে ওয়ার্কআউটের সাথে সিঙ্কে এবং মূল কাজের সাহায্যে একটি বডি ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে।
যদিও আপনার কাছে সোলসাইকেলটি খুব কাছাকাছি নাও থাকতে পারে, তবুও আপনি বেলার workout পেতে পারেন। ইনডোর সাইক্লিং ক্লাসগুলি সর্বশেষতম ফিটনেস প্রবণতা এবং অত্যন্ত জনপ্রিয় - আপনি আপনার কাছের একটি ক্লাস খুঁজে পেতে বাধ্য! তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ? আজ কিছু করুন এবং আপনার ভবিষ্যত আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে!
তাহলে, বেলা কি আপনাকে একটি সাইক্লিং ক্লাস চেষ্টা করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছিল?
- দেভিন বেথ কোহোদা
আরও বেলা থর্ন বিউটি নিউজ:
- ভিডিওটিতে 'এটি কল করুন যাই হোক না কেন' তে বেল্লা থর্নে - তার জ্বলন্ত ত্বক পান Get
- বেল্লা থর্নের সুন্দর প্রাকৃতিক মেকআপটি কিউট ডেইজি শীর্ষে - তার চেহারা পান
- মেকআপ ব্যতীত বেলা থর্ন - বিয়ার-মুখযুক্ত সৌন্দর্য
