অ্যাশলে রিগিগিতানোর করুণ মৃত্যু জ্বলন্ত প্রশ্ন ছেড়ে দিয়েছে - ফেসবুকের বুলি কবে বন্ধ হবে? অ্যাশলির মনের অবস্থা নির্বিশেষে, বাজে এবং নিষ্ঠুর শব্দ কাউকে ধারে ধাক্কা দিতে পারে। আমাদের বিশেষজ্ঞের কী বলতে হবে তা পড়ুন।
22 বছর বয়সী অ্যাশলে রিগিগিটানো ফেসবুকে বুল্ড হত্যার পরে তার জন্মদিনে - 6 ফেব্রুয়ারি তার মৃত্যুতে ঝাঁপিয়ে পড়েছিল । আমাদের বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করে কীভাবে কোনও পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে যারা হুমকির শিকার, তাকে কীভাবে সহায়তা করতে হয় এবং আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং হতাশায় ভুগছে এমন ব্যক্তির সতর্কতা সংকেত বিশদ বর্ণনা করে।
টুডে ডটকমের ৩০ জন দ্বিতীয় থেরাপিস্ট ড। গিলদা কার্লে হলিউডলাইফ ডটকমকে ব্যতীত বলেছেন, “অনেক সময় যে লোকেরা লাঞ্ছিত হয় তারা কারও সাথে ভাগ করে নিতে চায় না কারণ তারা বিব্রত হয়। পরিবারের সদস্যরা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি ভাগ করে নেওয়াতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। বরখাস্ত না হওয়ার বিষয়ে খুব সাবধানতা অবলম্বন করুন। আপনি এটিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে চান, কারণ যখন আপনি এমন লোকদের সাথে আচরণ করছেন যাঁদের ইগোসগুলি ছিন্নভিন্ন করা হচ্ছে ”"
হুমকি এবং হতাশার: আত্মঘাতী সতর্কতার লক্ষণ
"প্রত্যাহার, মাদক এবং অ্যালকোহলে যেতে, পাগল এবং অস্বাভাবিক উপায়ে অভিনয়, আপনি যে ব্যক্তির এমন আচরণ করতে অভ্যস্ত হন এমন স্বাভাবিক আচরণ না করে, " ডঃ কার্লে ব্যাখ্যা করেছেন। “যদি কেউ কাউকে ধর্ষণ করা হয় বলে অভিযোগ করে তবে আপনি খুব ভাগ্যবান, কারণ অনেক সময় তারা তা স্বীকার করতে চান না। এটি ছাড় না দেওয়ার জন্য আপনাকে খুব যত্নবান হতে হবে। আপনি বলেন যে আসুন সম্পর্কে কথা বলা যাক, ব্যক্তি ভাগ করে দিন। আপনার দুটি কান এবং একটি মুখ থাকা উচিত, আপনি যা বলছেন তার চেয়ে বেশি শুনছেন। আপনি নিজেও উদ্ধারকারক হিসাবে বুলিদের কাছে যেতে চান না, কারণ তারা শিকারটিকে আরও মজা করা শুরু করবেন।"
অ্যাশলে রিগগিটানোর আত্মহত্যার নোট: কীভাবে তার প্রাক্তন বন্ধুরা অবশ্যই অনুভব করবে
অ্যাশলে একটি সুইসাইড নোট রেখেছিল, তাকে ধর্ষণ করার জন্য পাঁচজন নির্দিষ্ট লোককে ডেকেছিল। অ্যাশলির প্রাক্তন বন্ধুদের সম্পর্কে ডাঃ কার্ল বলেছেন, "অ্যাশলে হয়তো তারা এমন কাজগুলির জন্য তাদের দোষ দিয়েছিল যে তারা জানত না যে তারা করেছিল। তবে আপনি যদি সেই ব্যক্তি হন তবে এটি নিশ্চিত যে এই পাঁচটি মেয়ে আবার কাউকে ঠাট্টার আগে তারা দীর্ঘ এবং কঠোর চিন্তা করতে থাকবে think"
“আপনি যদি কোনও জনগোষ্ঠীর লোক হন তবে মাথার মানসিকতায়.োকেন না কারণ আপনি তখন এমন কিছু করছেন যা এই দলের অন্তর্ভুক্ত are আপনি কে বন্ধু হিসাবে রাখছেন সে সম্পর্কে আপনাকে খুব যত্নবান হতে হবে!"
শব্দ মানুষকে আঘাত করে - বুলি কোরো না!
"আমরা এই ভেবে বড় হয়েছি যে" নামগুলি কখনই আপনাকে আঘাত করবে না "এটি সত্য নয় কারণ আপনি দেখেন যে এই যুবতী মেয়েটি কত খারাপ এবং গভীরভাবে আহত হয়েছিল, " ডাঃ কার্লে বলেছেন। "আপনি মুখ খোলার আগে, এবং কাউকে মজা করার আগে এবং কাউকে জ্বালাতন করার আগে আপনি কেন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন না এবং আপনার নিজের ব্যক্তি হয়ে উঠছেন!"
আপনি কি সমস্ত ফেসবুক বুলিং দিয়ে বিরক্ত?
আপনি কখনই জানেন না যে কেউ কীভাবে বা তাদের মানসিক অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, তাই আপনার কথার সাথে দায়বদ্ধ হন। আমাদের প্রার্থনা অ্যাশলে এবং তার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে যায়। আপনি কি ভাবেন যে আমরা সকলেই এই হুমকি বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারি? আপনি কি মনে করেন ?
Ch ক্লো মেলাস দ্বারা রিপোর্ট করা, স্যান্ড্রা ক্লার্ক দ্বারা রচিত
অ্যাশলে রিগিগিটানো এর ফেসবুক বুলিং ও সুইসাইড সম্পর্কে আরও:
- অ্যাশলে রিগিগিটানো আত্মহত্যা: গহনা লাইন উইথ ভিক্টোরিয়া ভ্যান থুনেন প্রকাশ পেয়েছে
- অ্যাশলে রিগিগিটানোয়ের প্রেমিক: তিনি কি আত্মহত্যার কারণ হয়েছিলেন? - সত্যিকারের ফেসবুক ফাইট
- অ্যাশলে রিগিগিটানো ফিউনারাল অ্যারেঞ্জমেন্টস - দুঃখী বোন মৃত্যুর মুখোমুখি
