আমরা আরিয়েল শীতের সুস্থতার সাক্ষী হয়েছি এবং এখন সে ফলাফলগুলি প্রদর্শন করছে। অভিনেত্রী চর্মসার জিন্স এবং একটি সুন্দর ক্রপ শীর্ষে তার আশ্চর্যজনক ওজন হ্রাস flaunting হয়।
প্রচুর পরিমাণে পাপারাজি শট জিমের নিয়মিত ভ্রমণের জন্য আরিয়েল শীতকে দেখায়। ২০ বছর বয়সি এই অভিনেত্রী হিসাবে তার সমস্ত কাজ শেষ হয়েছে working ডিসেম্বর স্টুডিও সিটি, সিএ-তে কাজ চালানোর সময় অবিশ্বাস্য পোশাকে তার টট পেট এবং টাইট ফিগারটি চমকপ্রদ হয়ে উঠেছে She একটি কালো ক্রপ টপ এবিএস এর উপরে স্টাইলিশ কালো চামড়ার মোটরসাইকেলের জ্যাকেট রয়েছে (এটি এখনও প্রায় শীতকাল পরে দেখা যায়)। তার 10 পাউন্ড ওজন হ্রাস তার নীল চর্মসার জিন্সে সত্যিই প্রদর্শিত হয়েছিল, কারণ তিনি তার চেহারাটি সম্পূর্ণ করতে কালো হাঁটুর উচ্চ বুট যুক্ত করেছেন। এমনকি অ্যারিলের মুখটি তার গাল এবং জোললাইনটি আরও স্পষ্ট করে চিকন করে।
তিনি তার ইনস্টাগ্রাম পৃষ্ঠায় নিয়মিত তার তীব্র ওয়ার্কআউটের ভিডিও পোস্ট করার সাথে সাথে অরি তার শরীরের আকারের যাত্রা ভক্তদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে ছিলেন। ১১ ই অক্টোবর তিনি একটি ভিড ভাগ করেছিলেন যেখানে তিনি একটি লাঠি পোজটি বজায় রেখেছিলেন - এটি একটি অত্যন্ত দুর্দান্ত কোর অনুশীলন - পায়ের গোড়ালি ওজন সহ লেফট লিফট করার সময়। সুতরাং তিনি কেবল তার পেট টোনিংই করছিলেন তা নয়, তিনি প্রক্রিয়াটিতে তার পা এবং লুঠের কাজ করছিলেন। ভিডটি দশ লক্ষেরও বেশি পছন্দ পেয়েছে তার অনুরাগীরা তাঁর ওয়ার্কআউটে সবাই ছিল board
আধুনিক পরিবার তারকা তার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক ম্যাকের সাথে এক বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজ করেছেন এবং ফলাফলগুলি এত চিত্তাকর্ষক। শারীরিক আত্মবিশ্বাস সম্পর্কিত সমস্যা সম্পর্কে অরিয়েল অতীতে স্পষ্ট হয়েছিলেন, যা তিনি তার ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করেছিলেন যখন লোকেরা তাকে অত্যধিক মাংস সজ্জিত করার জন্য লজ্জা দেয়। “সত্যিই আমার এমন জায়গায় পৌঁছতে পেরে আমার বেশ কয়েক বছর লেগে গেছে যেখানে আমি এটির সাথে ঠিক আছি। আমি নেতিবাচক মন্তব্যগুলি পড়েছিলাম এবং নিজের কাছে ভেবেছিলাম, 'ভাল আমি যদি কেবল এই পরিবর্তন করি তবে [এই একটি জিনিস] লোকেরা আমাকে পছন্দ করবে, ' "সাইবার বুলিয়ে দেওয়ার পরে তিনি ২০১ 2016 সালে এলিটডেইলি ডটকমকে বলেন।
'বছরের পর বছর ধরে আমি শারীরিক আত্মবিশ্বাসের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করেছি … আজকাল যুবতী মহিলাদের - এবং যুবক পুরুষদের ক্ষমতায়ন করা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ… কেবল নিজের চেহারাই নয়, নিজের পক্ষে দাঁড়াতে যথেষ্ট ভাল বোধ করা যখন প্রয়োজনীয়। আমি বুঝতে পারি যে আমি জিততে পারি না। আমি যদি জিততে না পারি তবে আমি নিজের সাথে একটি সম্পর্ক নিয়ে কাজ করতে যাচ্ছি, যা আমি মনে করি যে আজ আমরা যুবতী ও পুরুষদের শেখাতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, "তিনি যোগ করেছেন she
