প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জন করা আপনার বা আপনার পরিচিত কারও জন্য সমস্যা? হলিউডলাইফ ডট কম আমাদের দুটি প্রিয় যৌন বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলেছিল যাতে আপনাকে কীভাবে বড় বড় করতে সহায়তা করতে পারে তার জন্য কয়েকটি সহায়ক সহায়ক টিপস সরবরাহ করতে পারেন!
প্রথম এবং সর্বাগ্রে মহিলারা, বিব্রত হবেন না। প্রচণ্ড উত্তেজনা রাখতে না পারার কথা আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ, তবে সমস্যাটি হ'ল কেউই এ সম্পর্কে কথা বলতে চায় না। আপনি যদি ফোরপ্লে, সেক্স বা এমনকি আপনার মানের সময়ে একাকী প্রচণ্ড উত্তেজনা করতে সমস্যা বোধ করেন তবে হলিউডলাইফ.কম আপনাকে সহায়তা করার জন্য দুজন দক্ষ বিশেষজ্ঞ (আহেম, সেক্স-পার্টস) এর সাথে কথা বলেছিল। সুতরাং, চুক্তি কী - আপনি কিছু ভুল করছেন? আপনার কি নতুন কিছু চেষ্টা করার দরকার আছে? আমরা আপনাকে আবৃত পেয়েছি!
১) ক্লিনিকাল সেক্সোলজিস্ট দেবোরাহ কাস্ট, পিএইচ ডি বলেছেন, নিজেকে অনুমতি দিন “" অনেক মহিলাকে যেতে দেওয়া এবং মজা করার জন্য নিজের অনুমতি দিতে সমস্যা হয়। তিনি নিজে থেকে অর্গাজম অর্জন করতে শিখতে পারলে সবচেয়ে ভাল যদি সে তার সঙ্গীকে কীভাবে তাকে স্পর্শ করতে পারে তা জানাতে সক্ষম হয়, "দেবোরাহ হলিউডলাইফ ডটকমকে ব্যাখ্যা করেছিলেন। "নিজেকে আরামদায়ক করে তোলা, শারীরিক সংবেদনগুলিতে মনোনিবেশ করা, যৌনউত্তেজক চিন্তাভাবনা উপভোগ করা, তার শ্রোণীভূমি অঞ্চলকে শিথিল করা (বা যদি এটি সাহায্য করে তবে দশক দেওয়া) এবং তার দেহকে গতি বাড়িয়ে দেওয়া তার প্রচণ্ড উত্তেজনা অর্জনে সহায়তা করবে।"
২) নতুন অবস্থানের জন্য চেষ্টা করুন, বলছেন হলিউডলাইফ ডটকমের সাথে কথা বলা আরেক ক্লিনিকাল সেক্সোলজিস্ট ডাঃ ক্যাট ভ্যান কার্ক Kir ডাঃ ক্যাট যে তিনটি অবস্থানের পরামর্শ দিয়েছেন তা হ'ল: শীর্ষে মহিলা, রিয়ার এন্ট্রি এবং ধর্মপ্রচারক। শীর্ষ মহিলার জন্য, ডাঃ ক্যাট বলেছেন: “এই অবস্থানটি তাকে এবং তার সঙ্গীর শারীরবৃত্তিকে সীমাবদ্ধ করতে দেয়। ভগাঙ্কুর দানব পাবিস। এছাড়াও, তিনি গভীরতা এবং তালের নিয়ন্ত্রণে রয়েছেন ”" রিয়ার এন্ট্রি হিসাবে, "এই ধরণের অনুপ্রবেশ জি-স্পট অর্গাজমগুলির পক্ষে উপযুক্ত। জি-স্পট উপরের দেয়ালের যোনিতে প্রায় 2 ইঞ্চি। একটি অংশীদার সংক্ষিপ্ত, দ্রুত স্ট্রোক গ্রহণ বা বিশেষভাবে ডিজাইন করা লিঙ্গের ব্যবহার করে স্পটটিকে লক্ষ্য করতে সহায়তা করতে পারে
খেলনা। "এবং সর্বশেষে তবে মিশনারি:" যখন আপনার সঙ্গী জোড় দেওয়ার সময় তাদেরকে আপনার উপরে রাখে তখন এটি তার কম্পনকারী লিঙ্গের আংটি দ্বারা নিজেকে উত্তেজিত করতে বা হাত মুক্ত উদ্দীপনা উপভোগ করতে পারে ”"
৩) ফোরপ্লে, ফোরপ্লে, ফোরপ্লে, ডঃ দেবোরাহ বলেছেন - এবং আমরা আরও একমত হতে পারি না! ডাঃ দেবোরাহ হলিউডলাইফ ডটকমকে বলেন, “যৌনতার জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য তার পুরো শরীরকে জড়িত করা দরকার, তিনি আরও যোগ করেছেন, “ কেবলমাত্র এক তৃতীয়াংশ মহিলাদের একা যোনি প্রবেশের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকতে পারে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ক্লিটোরাল উদ্দীপনা প্রয়োজন। ”
৪) আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। "একজন মহিলাকে তার সঙ্গীর সাথে যথাসম্ভব সুনির্দিষ্ট হওয়া দরকার, " অংশীদারদের মধ্যে যোগাযোগের একটি উন্মুক্ত লাইনকে উত্সাহিত করে ডঃ দেবোরাহলিউড লাইফ ডটকমকে বলেছেন। "কখনও কখনও প্রচণ্ড উত্তেজনার প্রত্যাশা অপসারণ আপনাকে উভয়কেই উদ্বেগ এড়াতে সহায়তা করতে পারে, যাতে প্রচণ্ড উত্তেজনা কম চাপের সাথে জড়িত থাকে, " ডাঃ ক্যাট যোগ করেন। শেষ তবে অবশ্যই তা অন্তত নয়, ডাঃ দেবোরাহ যোগ করেছেন যে বিষয়গুলিকে আসল রাখা গুরুত্বপূর্ণ। "সবশেষে, রসবোধ এবং অনুসন্ধান এবং আবিষ্কারের মনোভাব থাকা একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে, " তিনি ব্যাখ্যা করেন।
আমাদের বলুন - আপনি কি ডঃ দেবোরাহ এবং ডঃ ক্যাট এর পরামর্শ আপনাকে উত্তেজনা অর্জনে সহায়তা করবে বলে মনে করেন? নীচে দেওয়া মন্তব্যে কেন বা কেন নয় তা আমাদের জানান।
